青少年抑郁癥需要家長理解和關注，以下是孩子常說的四句口頭禪，可能是「求救信號」，不能忽視：

1.沒意思，讀書沒意思，回到家也一樣沒意思。

2.都是我的錯、我就是個沒用的人、我什麼都做不好。

3.要是沒有我大家就都開心了、無所謂了。

4.不想吃飯一點胃口都沒有。

在教育孩子與相處時，建議多加關心與理解，青少年抑郁癥是需要及時就醫的。