秋天溫補還得看番茄山藥棒骨湯,滋補又解饞,老少皆宜的美味湯品
2023/09/25

秋天溫補還得看番茄山藥棒骨湯,滋補又解饞,老少皆宜的美味湯品

番茄山藥棒骨湯,一道集鮮美、營養和口感于一身的經典湯品。豬棒骨的醇厚、番茄的鮮美以及山藥的清甜相互融合,再輔以各種調料的點綴,不僅色香味俱佳,還具有很高的營養價值。這是一款簡單易學的菜譜,所需的食材和調料均在日常生活中常見,讓你在家中就能輕松烹飪出美味佳肴。

關于番茄山藥棒骨湯的歷史典故,有一種說法是在中世紀的歐洲,一位貴族將豬棒骨、番茄和山藥等食材放入鍋中燉煮,以滋補身體。這種烹飪方法很快在歐洲宮廷中流行起來,并逐漸傳入中國。在明清時期,這道湯品已經成為了宮廷內的名菜之一。隨著時間的推移,番茄山藥棒骨湯成為了中西方文化交融的美食代表之一,廣受人們喜愛。

食材及調料:
豬棒骨350克
番茄150克
山藥150克
姜片3片
蔥段適量
料酒3勺
食鹽3克
胡椒粉1克
雞精2克

烹飪過程:

將豬棒骨洗凈,切成均勻的段,用料酒、食鹽腌制15分鐘備用。將番茄切成大小均勻的塊,山藥去皮后切成滾刀塊,姜片備用。燒開水,將豬棒骨放入焯水,去除血沫,撈出用溫水沖洗干凈。取一個湯鍋,加入足量清水,放入焯好的豬棒骨、姜片和蔥段,用大火燒開后轉小火燉煮1小時。加入切好的番茄塊和山藥塊,繼續燉煮30分鐘。
最后加入食鹽、胡椒粉和雞精調味,攪拌均勻即可出鍋。

小貼士:

在燉煮過程中,如需加水,請加入熱水,以保持湯品熱度及味道。如果喜歡酸甜口味,可以在出鍋前加入適量的蜂蜜或糖漿進行調味。為了更好地保留食材的原味,可不加過多的調料,突出食材本身的鮮美。


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