孩子吃飯一直是家長比較頭疼的問題，從寶寶還是小嬰兒該吃奶的時候，就開始擔心寶寶吃不飽，孩子長大了一些以後，怕孩子吃不夠飯耽誤長身體，總是在孩子吃飯問題上，家長總是會下很多功夫。
讓孩子感受到吃飯的樂趣：
手指食物從碗裡面拿出來再放到自己的嘴巴，這個過程需要孩子的大腦指揮。
孩子好不容易從碗裡拿到手指食物的時候，會讓孩子有成就感，把手指食物送到嘴巴裡面，開始咀嚼吞下去，也讓孩子能感受到吃飯的樂趣。
孩子吃手指食物的時候全部的注意力放在手指食物上面，更能感受到食物的美味，孩子以後不容易挑食。
孩子的嘴巴和手處于敏感期，自己吃手指食物會讓孩子更聰明
孩子在八個月的時候，口腔敏感期沒有消退，也就是孩子什麼都喜歡，往嘴巴裡面塞，因為他在通過嘴巴來感受這個世界。
孩子的手敏感期也開始了，喜歡用手摳東西摸東西拍東西。
捏到手指食物的時候，孩子會玩食物，用手去感受這個食物的性狀，是軟的還是硬的。
代表著孩子的注意力，發展為以前的被動注意轉為現在的主動注意，說明孩子的智力發育又上了一個階段。
鍛煉孩子的精細動作
孩子的手指與手指之間拿捏以及移動，其實也是在鍛煉孩子的精細動作。
孩子精細動作，吃飯就能得到鍛煉，有助于孩子的動手能力提升。
有助于了解孩子的食量
孩子在小的時候自己吃手指食物，吃飽了也不會再吃，家長可以更清楚地了解孩子的食量，更好地給孩子準備食物。
1、挑食情況
自己吃飯的孩子不容易挑食
我們看哪個孩子會對玩這件事情厭惡的？很少吧！
孩子吃手指食物也是在玩，玩的時候會專注食物本身，全身的感官都在體驗吃飯這件事，就能吃到食物，原本的好味道，孩子就會覺得吃飯是一件又好玩又好吃的事情。長大以後挑食的機率會更低。
奶奶餵飯的孩子更容易挑食
一口粥，一口飯一粒米，都是奶奶親自喂到孩子的嘴巴裡面，這會讓孩子覺得吃飯是一件任務。
這邊我想著玩玩具，看電視了，那邊奶奶還在餵飯，孩子吃飯覺得味同嚼蠟。
對吃飯不感興趣，奶奶開始利誘：吃完飯看電視，吃完飯出去玩，吃完這口飯買一個玩具等。
會讓孩子覺得吃飯是一件苦差事，是一件任務，所以孩子對食物的那種
美味探索就會慢慢消失，這樣的孩子容易挑食。
2、孩子的獨立情況
孩子從小能夠自己吃飯，獨立意識會更強一些，自己吃飯的孩子更能自己穿鞋子自己穿衣服，孩子會更獨立自主。
孩子在進食敏感期的時候，奶奶餵飯，孩子會搶著自己吃，但是奶奶怕髒，怕孩子吃不飽，硬是要堅持喂。
吃飯怕髒，穿衣服怕慢穿錯，穿鞋子覺得太慢，所有的事情都容易包辦，會讓孩子自理能力越來越差。
3、孩子的動手能力
自己吃飯的孩子更加自信，動作會更靈活，注意力會更容易集中，所以在玩玩具或者做其他事情的時候，能夠集中注意力，能夠去思考動手能力會更強。
奶奶餵飯的孩子，經常一邊吃飯，一邊玩玩具，或者看電視，所以孩子注意力很難集中，加上手部不經常得到鍛煉，動作也不夠嫺熟，動手能力會更差。
4、孩子身材
自己吃飯的孩子，在吃飯的時候要感受食物的美味，所以會更加的注重咀嚼，也更能感應到自己身體發出吃飽的信號，孩子不容易吃撐。
自己吃飯也不容易挑食，孩子的身材會更加的勻稱，生長發育會更加的標準。
奶奶餵飯的孩子，要麼就是每天都吃得很撐，導致孩子變胖，要麼就是每天吃飯像打卡完成任務一樣，體重增長慢，孩子比較瘦。
所以孩子在八九個月開始給孩子吃手指食物，在孩子一歲左右，給孩子用勺子慢慢地吃飯，髒了搞衛生就行，孩子吃不飽，等孩子自己吃完再喂兩口，讓孩子自己吃飯很重要。
