孩子睡覺後喜歡「滿床打滾」，是在傳達這些信號，不能小瞧。

1.孩子睡著後感覺到很熱，睡不踏實

寶媽就要反思一下，是給孩子蓋的被子太厚，還是室內的溫度太高，然後幫孩子營造一個舒服的睡眠環境，不然孩子睡不踏實。

2.孩子睡前吃太多東西，肚子不舒服

孩子入睡以後，在腸道蠕動很慢的情況下，吃進去的食物遲遲不消化，腸胃負擔重，身體很不舒服。

3.孩子睡前做了太激烈的活動，神經太活躍，睡不安穩

孩子玩得太開心，神經一直處于活躍的狀態。孩子睡著了，也不會睡得太安穩，或許會做夢，或者突然就精神充沛地醒過來。

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