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最容易被忽略的真相:媽媽情緒好了,家庭才會好
2023/05/09

1. 媽媽們打罵孩子后都會后悔,但情緒失控時難以控制。 2. 媽媽們的肩上承擔了太多的重擔,容易情緒壓力過大,導致發脾氣。 3. 情緒壓力太大會影響媽媽們的育兒能力。 4. 媽媽們可以通過降低自我要求、提高自我覺察、減負和尋求幫手來避免情緒「泥潭」。 5. 媽媽們情緒穩定,才能給孩子帶來安全感和愉悅。

從脫星到金馬影后,香港半個娛樂圈圍著轉,舒淇背后大佬有多狂?
2024/01/07