安靜游戲有4個好處：提高注意力、培養獨立性、讓孩子感到安靜和給媽媽時間休息。

以下是10個基于年齡的安靜游戲：擲球、山水畫、拉箱、穿孔游戲、清理游戲、顏色分類游戲、杯賽、樂高積木、數學游戲、手工游戲。父母應根據年齡和興趣指導孩子玩耍。

在孩子安靜地玩耍時，父母不要打擾孩子。完成比賽后，父母應該給孩子積極的反饋，贊揚孩子的專注力，并認可孩子的工作。