昆凌在自己的女兒5歲的時候，就開始訓練女兒分床睡，因為她希望女兒可以學會開始獨立。孩子有以下三種表現時，可以考慮分床：

1、孩子的實際情況允許，可以學習獨立

2、父母的思想工作到位，孩子接受度高

3、家庭情況需要，適當讓孩子獨立

家里有二胎或者其他成員的，又或是父母工作忙碌無法時刻照看孩子的，這種情況就要教育孩子早點學會獨立睡眠。