文/蘭媽談育兒
今天一早，有一個同事接到老家媽媽的電話，問她中秋節什麼時候回家
另一個同事小李看到這個畫面后，自言自語地說了句：
「為什麼你們的爸媽都知道打電話問過節什麼時候能回家，而我的父母卻從來都不會問一句，他們一定很討厭我吧」
我聽后覺得特別驚訝，想不到同事的內心有著如此消極的一面
特別是看到她情緒突然低落的雙手抱頭，甚至還捶打腦袋的一幕，讓我直接窺探到消極內心的一些隱秘角落
即：原生家庭的傷害
在單位和同事們共事那麼多年，小李是標準的原生家庭
聽說父母的關系和諧，童年的成長環境也比較穩定，只要是小李不愿意的事情，那她的父母就從來不會逼迫
從小接受的素質教育也似乎告訴大家：小李是幸福的
可如果單拎出來了解，你會發現標準的原生家庭也會給孩子帶來傷害
正如小李的童年，後來才知道，她的消極和極端就是受到原生家庭的影響
也正是因為父母的放養心理，讓小李覺得自己不夠被關注，在內心創傷下才會變得越來越極端自卑
通過這件事情我也意識到，原生家庭的傷害不止是看得見的傷害，有些傷害沒有外在創傷，卻在日漸一日地腐蝕孩子的精神力量
01
在親密人際關系中
會不好意思拒絕他人的請求
《可愛的詛咒》一書中，提到了這樣一種「可愛」的人
他們在人際關系中從來不拒絕，對待別人也是盡所能地投入全部精力
如果拒絕別人的請求，在心理層面就會覺得自己有愧他人
而這類人呢，即便是自己受著委屈也會成全別人，仿佛是受到了一種詛咒一樣
委屈自己而成全別人，這就是傳說中的圣母人格，也是屬于一種游走在被動的心理態度上
那圣母型人格是怎麼回事呢？肯定不是天生的
具有圣母性格的人，一般來說都是童年時期沒有得到足夠的支持與信任
我有一位朋友，從小到大從來沒被她的父母認可過
在長期缺愛和自身不足的情況下，她為了讓父母夸一夸自己，就形成了討好型人格
只要是父母說的話那就是圣旨，父母讓做的事情也絕對不會含糊
如果父母有任何要求也不會拒絕，總覺得一旦拒絕了，就會成為父母最討厭的那個人
長久以此，朋友就成為了那個不會拒絕別人的人，特別是親密的人際關系中，拒絕他人仿佛就是一種罪過、也會成為被厭倦的對象
所以，圣母心是一種特別危險的人格跡象，也是過去原生家庭帶來的傷害特質
記得著名心理治療師雅基·馬森在一次演講中還曾說過：
「擁有圣母性格的人，他們會把自己的價值感看得特別低，自我信念的來源也從來不是自身的努力，而是把希望寄托在別人眼中」
由此可見，一個人的價值感最大的力量就是自信
不想孩子以后成為圣母型人格，那在孩子的成長中就要足夠重視他們的自信培養，不要對孩子包辦、更不要讓孩子生活在不被愛的支離破碎環境下
02
覺得人生沒有意思
一遇到挫折困難就會很悲觀
生活中，有很多人可能存在這種感受：
「一旦生活、和做事時存在一定的困難，內心就開始退縮，甚至還直接出現拒絕前行的逃避思想」
遇到困難就退縮的畏難心理，是屬于遇難則懼的正常心理
可如果一個人除了畏難心理還存在比較悲觀的想法，那這個人的童年一定承受著一段不想提及的心理傷疤
一個叫麗麗的朋友，她就是那種覺得人生沒意思，一遇到困難就會退縮、還覺得自己很糟糕的悲觀人格
前段時間，剛好遇上公司組織團建活動
剛開始，因為家里小孩需要人照顧，麗麗便拒絕了
但團建前一天，家里的小孩被爺爺奶奶接去了，如此一來也就有了空閑時間
于是，麗麗在團建活動的一清早就找到領導，希望在活動名額上再加上她
當時，領導很詫異地說：「你以為公司是你家開的呀，想參加活動就參加，不想參加就不參加」
一番話讓麗麗當下就接受不了了，失魂落魄地走在馬路上，嘴里還一邊念叨：「我真是太糟糕了，活在在這個世界上還有什麼意義」
情緒激動下甚至還動了輕生念頭，好在關鍵時刻，爺爺奶奶打來電話說孩子想媽媽了，才避免了一場自我悲觀的做傻事行為
說起麗麗的悲觀性格，那就不得不提及她童年經常被罵「沒出息」的痛苦記憶了
麗麗還說：「如果不是念及父母的養育之恩，我這輩子都不想再回到那個家，在他們眼里我從來都是最差勁的那個人」
原來，父母的瞧不起、與責罵對一個人的未來影響如此之深，這就是原生家庭的傷害
不想孩子未來生活得悲觀，遇到苦難就覺得人生沒意思，那家長一定要改變對孩子的態度
包括尊重孩子的成長軌跡、學習差，把他們看成一個完整的獨立個體，多發現優點并給予贊美，你會發現自信的孩子才會發展得越來越優秀
03
總覺得自己不夠好
哪怕被夸獎也總懷疑是假的
總覺得自己很差勁，這是一種病，是原生家庭傷害造成的心理疾病
有一位重度抑郁患者（艷艷）去看心理醫生時，講出了她的一段故事
兒時記憶中，艷艷父母經常為了雞毛蒜皮的小事而激烈吵架
很多次吵架吵的，都被鄰居警告「干擾別人生活了」
幼年時期的艷艷呢，每一次遇到父母吵架，都會一個人躲在桌子底下哭泣
10歲那年，父親和母親關系徹底破裂，離家出走后母親的脾氣越來越差
情緒不好的時候還經常對艷艷破口大罵：「就是你這個拖油瓶害了我，要不然我也不會活成現在的鬼樣子」
這番話，讓艷艷更加自卑敏感了
每次上學都是壓低腦袋出門，生怕慢幾秒鐘就被母親逮到機會大罵
每天放學后也會以最快速度回家，更怕母親責罵回家太晚了
在長期的被罵、和壓抑環境下，艷艷開始不斷懷疑自己：
父母經常吵架，父親還拋棄她們離家出走，是不是都因為討厭這樣的自己
大概是自責久了，艷艷慢慢就形成獨來獨往的孤僻性格，不愿意與人來往，更不想與人說話
大學畢業后剛進入公司實習，有一個方案被領導百般挑刺、怎麼都不讓過
艷艷沮喪地回到家后，開始不停地擦窗戶、拖地，她足足哭了一個禮拜
後來，雖然經過努力再此得到領導的認可，但總覺得自己不夠好的自卑心理，哪怕是被夸獎認可了也覺得一切都是假的
這就是自卑，也是來自原生家庭的缺愛
當孩子一直感受不到被愛時，他們的內心就會因此而恐懼擔心，直到徹底被自卑占滿
所以，愛孩子就要讓孩子擁有足夠的自信，當孩子覺得自己能行、他們才能在優秀這條路上越走越遠
04
和親朋好友相處時
特別喜歡拿自己跟別人比較
從小到大，聽到父母說過最多的一句話就是：「吃得苦中苦，方為人上人」
為人父母者，都希望自己的孩子比別人更優秀，這是一種期待，也是希望孩子未來可以擁有更好的生活質量
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