孩子到了身高猛漲期，出現以下信號：1.胃口大增；2.睡覺時腿痛；3.長骨生長速度快。

家長應該抓住機會，給孩子補充全面的營養，保證葷素搭配，加餐，并讓孩子多到戶外運動。

同時，家長應定期帶孩子去醫院進行身高模型監測，了解孩子的生長情況。